最简单的方法,最简单的方法找血海

重装系统最简单的方法

最简单的办法是换个系统重装。重装系统建议使用U盘来完成。U盘启动盘用U盘装系统，应先将U盘制作为可引导系统的盘（就是启动盘）。系统文件复制然后将系统文件复制到该U盘（系统文件可以购买或下载，下载建议去系统之家）。

用U盘，在没光驱的情况下，做个USB启动进WINPE安装系统，感觉这种比较方便。在硬盘里装在硬盘里装。简单的说就是在机器能进系统的前提下，利用一些还原软件来恢复系统镜像，从而达到重装系统的效果。拆下硬盘装把硬盘拆下来装。

这情况最简单的方法是重装系统。用U盘安装系统的大概方法：制作PE启动盘用U盘制作PE启动盘。

Ghost重装 Ghost重装为最简单最方便的重装系统方式，几乎所有的电脑门店和维修店和非官方的系统光盘都是基于Ghost进行重装的，Ghost重装具有操作方便，重装速度快，方法简单的优点。

光盘重装电脑系统 重启电脑，启动时按住Del键不放，进入BIOS设置，设置电脑启动方式为光驱启动。将系统光盘放入光驱，重启电脑。按照提示进行操作，安装系统。

最简单的热身运动方法

1、①手腕打圈：十指交叉握住双手，掌心相对。正方两个方向进行转动手腕。每个方向转动 10-15 圈。②水平摆臂：两手臂自然张开，掌心向前，稍低于肩。摆动手臂带动肩膀，向后摆动时则回缩肩膀。充分活动肩关节以及手臂。

2、快步走前的热身运动1 手掌向上伸直，手臂向外打开再缓缓的往后拉直感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态。动作配合呼吸，做5组。左脚向前跨一大步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。

3、基本热身动作7流程（1）头部运动：双手插腰，两脚和肩膀宽站起，颈部上下左右做舒张压健身运动，各舒张压2次，进行后再做颈部往左、向右各转圈2次。

4、最简单热身运动1 头部运动 两手插腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。

5、方法一：坐姿，双脚脚底在身前相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面，双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10，放松，然后重复3-5次 。

魔方最简单的复原方法

1、层先法，这是把魔方分成三层，一层一层拼上去。2，角先法，先把8个角块给还原了，再把棱按照某种原理也还原。3，棱先法，其实和角先法结合在一起，倒是不错的方法，个人估计和桥式公式的部分公式是相通的。

2、魔方还原方法有：层先法、角先法、8355法、桥式法等 层先法 最易理解的方法为“层先法” 角先法 是先将魔方的八个角归位定色，然后再填补棱色，最后完成复原。

3、公式也就是前+下+前- 前+下-前- 一类的很简单的，还原这后，前后左右四面会出现四个倒着的T。 现在该把魔方倒过来了，也就是把下层变为上层。这时如果够幸运的话，底下的一层也已经好了。 如果没有的话。